Mein Leben in Balance. Meditation

Preis:8,99 €
Verkaufspreis inkl. Preisnachlass
Christiane Beaugé
Mein Leben in Balance. Meditation
Der Booster für mentale Stärke und Gelassenheit
Aus dem Französischen von Felix Mayer
96 Seiten
broschiert, zweifarbig
17,0 x 22,0 cm
8,99 € (D) / 9,30 € (A)
ISBN 978-3-95736-093-9

Meditieren für Einsteiger

Gestresst, überlastet, ängstlich ... Wer fühlt sich nicht ab und zu so? Schritt für Schritt führt uns eine erfahrene Lehrerin an Übungen und Meditationen heran, die ruhiger, konzentrierter und energievoller machen. Das Beste dabei: Die Meditationen lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren und werden so Teil des Lebens.

  • Leichter leben ohne Stress
  • Alltagstaugliche Meditationen für Einsteiger
  • Schritt-für-Schritt-Erklärungen